زيت بذور اللفت
لزيت بذور نبتة اللفت العديد من الفوائد حيث أنّه يدخل في تصنيع الصابون؛ كما أنّ له أهمية كبيرة جداً للإناث في فترة الحمل ومكوناته فعالة في محاربة السمنة؛ حيث أنّ السعرات الحرارية الموجودة فيه قليلة للغاية.
ومن يُعاني من القولون يُساعد زيت بذور اللفت في علاج الاضطرابات التي كثيراً ما يشعر بها.
كما أنّ زيت بذور اللفت له أهمية في التعزيز لصحة الجهاز المناعي في جسم الإنسان، ويُقاوم الإصابة بنزلات البرد، وأمراض الصدر المتنوعة.
يساعد زيت اللفت على تقليل نسبة الكولسترول الضار بالدم وتقوية القلب وحمايته من الأمراض.
يساعد زيت الفت أيضاً على تحسين التنفس والحماية من الأمراض الصدرية.
يحمي زيت بذور اللفت من الإصابة بجلطات الدم.
يحتوي زيت بذور اللفت على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض السرطانية.
ويدخل زيت بذور اللفت في إعداد البعض من المخبوزات
. كما أنّ من يُعاني من أمراض الكلى والحصوات هذا النوع من الزيوت يُحفز إدرار البول.
ويُمكن لمن يُعاني من الإمساك أن يستعمل زيت بذور اللفت فهو من الملينات الطبيعية التي تُحسن من نشاط الجهاز الهضمي وتحافظ على صحة الجسم.
