مئة غرام حمص
يعتبر الحمص من البقوليات, غني بالبروتين حيث يمد الجسم بالعناصر الغذائية والمعادن المختلفة التي تزيد الجسم صحة وتقيه من الأمراض المختلفة ونظرا لذلك يستعمل الحمص المطحون في تحضير الكثير من الوصفات والخلطات للعناية بمعظم أنواع البشرة
فوائد الحمص المطحون للوجه
- لتوحيد لون البشرة، والتخلص من البقع السوداء، ومن الكلف الناتج عن الولادة والتعرّض الطويل لأشعة الشمس.
- تأخير ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر كونه يحتوي على مضادات أكسدة وموادّ تعزّز ذلك.
- التخلّص من احمرار الوجه وتهيّجه وخاصّة لدى أصحاب البشرة الحساسة، وخاصة عند استعماله مع لبن الزبادي.
- تقشير وتنظيف البشرة من الخلايا الجلدية الميتة، ومن الأوساخ والشوائب العالقة في مساماتها.
- ترطيب البشرة، وحمايتها من الجفاف.
- تعزيز إنتاج الكولاجين الهام لبقاء البشرة شابة.
- التخفيف من ظهور الهالات السوداء تحت العينين لاحتوائه على فيتامينات متنوّعة.
- زيادة نعومة ونضارة البشرة.
وصفة الحمص والحليب لبشرة ناعمة بيضاء
المكوّنات
- ملعقتان كبيرتان من الحمص المطحون
- ملعقتان كبيرتان من الحليب المجفّف.
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
طريقة التحضير
تخلط المكوّنات السابقة معاً في طبق صغير، ونضع العجينة الناتجة على الوجه ما عدا حول الشفتين والعينين، ونتركها مدة عشر دقائق قبل أن نغسلها بالماء الفاتر، ونكرّر الوصفة للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.
الحمص المطحون وعصير الليمون للبشرة الدهنية
- ملعقة كبيرة من الحمص المطحون
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير
نخلط الحمص وعصير الليمون معاً في طبق صغير، ونطبق المزيج الناتج على البشرة مع تدليكها بحركات دائرية عدة دقائق لتنشيط الدورة الدموية، ونتركه عليها مدة خمس عشرة دقيقة، ومن ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر، ونكرّر التجربة مرتين يومياً للتخلّص من مشاكل البشرة الدهنية.
الحمص والكركم لبشرة صافية
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الحمص المطحون
- ملعقة كبيرة من الكركم.
- ملعقة كبيرة من الماء.
طريقة التحضير
نضع المواد بعد مزجها معاً على البشرة، ونتركها مدّة خمس عشرة دقيقة قبل أن نغسلها بالماء الفاتر، ونكرّر عمل ذلك مرتين أسبوعياً للتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، حيثُ تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الهندية الشهيرة للعناية البشرة.
الحمص المطحون والعسل لتنظيف البشرة بعمق
- ملعقة من الحمص المطحون
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
نمزج المواد السابقة معاً، ونضعها على البشرة مع تدليكه بحركات دائريّة للتخلّص من الخلايا الجلدية الميّتة، وتنظيف البشرة من الأوساخ العالقة فيها، ثم نتركها مدة عشر دقائق قبل أن نغسلها بالماء الفاتر.
الحمص المطحون لزيادة الوزن
المكونات
- نصف كوبِ حلبة
- كوبِ حمصٍ مطحون
- نصف كوبِ عدسٍ مطحون
- وحفنةُ لنجبار مطحون
- ملعقة لجلان مطحون
- تمر منزوع النواة
- وثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون
- عسل للتحلية حسب الرغبة
طريقة التحضير
نحمّص الحلبة للتخلّص من رائحتها التي تعلق بالجسم ثم نطحنها جيداً لتصبح كالبودرة، ثمّ نعجن التمر حتى يصبح متماسكاً كالعجين، ونضيف المكوّنات السابقة إلى بعضها البعض مع الحرص على الخلط بشكلٍ جيد، ثمّ نتناول منها قطعةً متوسّطة الحجم يوميّاً على الرّيق في الصباح
الحمص المطحون لتكبير الارداف
المكونات
- ملعقتين من الحمص المطحون
- كوب ماء دافئ
طريقة التحضير
يخلط الحمص المطحون مع الماء الدافئ, وتدهن به المؤخرة بشكل يومي, النتيجة تظهر خلال اسبوعين
